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2015.04.30 海岸線練騎

2015.04.29 身體仍處於疲勞狀態

2015.04.28 游泳訓練

《體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練》新書分享會

2015.04.25 ChallengeTaiwan & Tri.Asia 51.5km 賽後總結

【肌力教室】肌力訓練的要訣

2015.04.16 鯉魚潭爬坡三趟

2014.04.14 爆發力/肌耐力訓練

2015.04.15 游泳訓練

2015.04.11 創下新紀錄

2015.04.10 游泳新手

2015.04.09 重新學習游泳

2015.04.07

2015.04.05 耐乳酸節奏跑

2015.04.04 不只是運動時要補給,寫作也要多補給!

2015.04.03 鯉魚潭開放水域訓練/恢復日

2015.04.02 打開身體的散熱器

2015.04.01 有氧騎鯉魚潭一圈/水中攝影是游泳訓練的好工具!