《全方位的馬拉松科學化訓練》新書出版，我想感謝...

自從去年跟國峰合寫我第一部作品《鐵人三項自主訓練攻略》後，馬不停蹄地又再展開下一部，這一次的主題是我跟國峰都很有興趣且非常喜歡的項目—跑步，一本針對馬拉松訓練的書，我們分別從體能、肌力、技術、心志這四個面向出發，希望能把過去所學到的知識，一次過把它匯整進來，並結合我們兩個從以前累積下來的訓練經驗，期許它成為一本理論與實務兼具的長跑訓練書藉、一本讀完之後能學以致用的訓練書藉。

首先要感謝國峰再一次給我機會一起合寫書，在寫這本書的漫長過程中，我腦海中所有有關跑步的知識都能夠有系統地重新整理過一次，這個過程不僅讓我對跑步訓練有更深切的認識，同時亦把我對跑步的愛提升到更高的層次。「跑步」這件事從原來的興趣、嗜好，到現在如果再有人問我「你喜歡跑步嗎？」我想我會回答說「我愛跑步！」很高興也很榮幸可以成為這本書的作者之一。

然後要感謝遠流出版社的編輯們，曉玲、妙純、希林對我的信任，以及對這部作品的幫助與支持，沒有您們，這本書就不會那麼順利的誕生！

最後要感謝家人、國琳、文瓊、葉大哥、還有各位好友們，包容我這個既害羞內向、又難以溝通的人，同時給矛我無限量的支持，讓我可以繼續做自己喜歡的事情。另外還要感謝李偉權教練、關偉文教練、雪糕田徑隊、以及曾經跟我一起跑過步的所有人，是您們為我的生命加入了「跑步」這個元素，很難想像如果沒有您們，我現在到底會是一個甚麼樣的人；希望您們都能持續對跑步的熱愛，一輩子的跑下去。