【華航墨爾本大洋路馬拉松】講座活動


出國參加路跑賽事的跑者愈來愈多,因此最近跟中華航空合作開辦一場路跑講座,主要是分享馬拉松的訓練方式、基礎的跑步技術說明、以及出國比賽的注意事項,最後也會帶大家進行簡單的跑步技術訓練,並且會在現場選出兩名幸運兒進行跑姿檢測。如果你最近有打算出國參加路跑比賽,或是想了解一下路跑的訓練方式,歡迎前來參加這場講座。

※ 免費報名,30人為限,額滿為止!

◆ 報名連結:https://goo.gl/8AN4T9

◆ 活動時間:5月21日(日)下午2:00~5:00

◆ 活動地點:Vanille班尼拉香草歐廚(地址:台北市民權東路三段106巷15弄2號1樓 ◎近中山國中捷運站)

留言

這個網誌中的熱門文章

如何找出自己的跑步功率區間?

跑步功率最重要的數據:找出自己的臨界功率

【自行車訓練】功率沒有告訴你的事:你的騎乘方式偏向那一種類型?

步幅變大的秘訣:腳掌拉起的技巧

跑步功率計量化跑步技術:跑步效能(Running Effectiveness)

【自行車】「功率」是什麼?